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网上有关“大暑节气的食物及养生方法”话题很是火热 ，小编也是针对大暑节气的食物及养生方法寻找了一些与之相关的一些信息进行分析
，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

每年公历7月23日前后 ，太阳到达黄经120度时为“大暑 ”节气开始 。它是二十四节气中的第12个节气
，也是夏季最后一个节气
。下面是我为大家整理的大暑节气的食物及养生方法，希望能对大家有所帮助。

大暑吃什么食物

1、喝姜茶

晒伏姜 、喝姜茶
、吃姜汁调蛋是台州人大暑当日的食俗 ，因为姜汁能够去除体内的湿气
，因此历代传承了下来 。

2、吃仙草

广东很多的地方在大暑节气后都会有“吃仙草
”的习俗
。仙草也被人们称作为凉粉草 、仙人草，这个物质对人们来说比较好。本身有很好的降暑效果 ，被誉为“仙草” 。将其茎叶晒干后，可以做成烧仙草
，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品
。

3.吃荔枝
、羊肉和米糟

在福建等地带很多人也